MAGASINARTIKEL
AF MIKKEL CHRISTENSEN | PRIVATFOTO
Jeg har lavet frivilligt arbejde i mange år. Det er nærmest blevet en livsstil for mig, og jeg har tænkt over, hvad der får mig til at blive ved. For at svare på det, må jeg en tur forbi nogle oplevelser, jeg har haft som frivillig. Lad os starte ved en særlig dag.
Når arbejdet bærer lønnen i sig selv
CP Danmark fyldte 75 år den 30. oktober 2025. Det var en stor dag for foreningen og for mig personligt. Jeg havde nemlig skrevet en jubilæumssang i den anledning, og jeg glædede mig til, at den skulle afsløres. Ikke mindst fordi, det foregik omgivet af familie, venner, bekendte og andre, som var inviteret til fødselsdagsfejring i Fællessalen på Christiansborg – herunder foreningens protektor H.K.H. Prinsesse Benedikte.
Det var en kæmpe forløsning at høre sangen sunget af Elsass Fondens voksenkor, som består af mennesker med cerebral parese (CP). Det var alle pengene værd – bortset fra, at jeg ikke havde fået nogen betaling for det. Det gør man nemlig ikke, når man laver frivilligt arbejde. Men jeg havde fået så meget andet ud af arbejdet med sangen.
Idéen til jubilæumssangen udsprang af en anden sangtekst, jeg skrev til en frivilligfest på Egmont Højskolen. CP Danmarks landsformand, Pia Allerslev, var med til festen – og med på ideen. Undervejs mødte sangen yderligere opbakning i foreningen. Jeg skrev teksten i foråret 2024, og herefter gik jeg i gang med at finde en komponist, som kunne sætte teksten i musik, i tæt samarbejde med formandskabet og sekretariatet.
Igennem hele processen var jeg i kontakt med en masse søde og inspirerende mennesker, som troede på mit initiativ med sangen. Det gav mig et stort boost af selvtillid.
Hjælp til selvhjælp
I min tid som frivillig forskellige steder har jeg lavet alt muligt: Jeg har været ansvarshavende redaktør på et blad. Skrevet sangtekster. Læst mine tekster op på Copenhagen Pride, spillet teater og været med i forskellige podcasts. Jeg har holdt foredrag om mit liv.
Det har været sjovt og spændende, fordi jeg har delt oplevelserne med andre. Da jeg skrev sangteksterne, var jeg for eksempel nødt til at række ud, for jeg kan ikke komponere musik.
På den måde er frivilligt arbejde blevet en slags hjælp til selvhjælp for mig. Jeg har altid haft lidt svært ved at få nye venner, holde på dem og være social. Og netop derfor er det guld værd at være frivillig. Her møder jeg nemlig andre med de samme interesser som mig selv. Det gør det lettere at spejle mig i dem fra begyndelsen og udvikle egentlige venskaber.
Det har jeg oplevet mange gange. For eksempel da jeg for et par år siden var med i en teaterforestilling om krop, kærlighed og handicap. Særligt med en af de andre svingede jeg godt, og vi ses stadig i løbet af året og fejrer også nytår sammen.
Styrket socialt liv
Under den første nedlukning af Danmark i forbindelse med coronapandemien i 2020 var jeg gennem mit frivillige engagement i Sammenslutningen af Unge Med Handicap (SUMH) med i flere grupper, hvor vi mødtes på skærmen og diskuterede alt fra natur til seksualitet. Selvom der ikke var noget planlagt, mødtes vi alligevel og hyggede os. Simpelthen fordi vi godt kunne lide at være sammen. Jeg kan huske, at mange talte om ensomhed som en stor udfordring under pandemien, men mit sociale liv voksede i den periode.
Frivilligheden er med andre ord blevet min genvej til et socialt liv. Det er imidlertid kun den halve sandhed, for jeg kan også godt lide at gøre en forskel for andre – og det giver frivilligt arbejde også mulighed for. For eksempel da jeg som ansvarshavende redaktør på Ungdomskredsens medlemsblad, Nutidens Unge, var med til at understøtte fællesskabet for unge med handicap, og når jeg læser mine egne digte op om mit forhold til mit handicap og derved skaber refleksion hos andre. Jeg føler også, jeg gør en forskel, når jeg holder foredrag om mit liv eller skriver en artikel om denne her, der måske kan give inspiration til dig, der læser den.
En blandt flere gevinster
Laver jeg så kun frivilligt arbejde for selv at få noget ud af det socialt? Nej, det er én vigtig gevinst ud af flere. Igennem frivilligt arbejde engagerer jeg mig også i en større sag, får nye erfaringer og kompetencer og booster mit CV. Det kan jeg måske fortælle mere om en anden gang.
Men hvis jeg skulle skrive en sang om grundene til at være frivillig, ville det sociale være emnet i et centralt vers. Det ville handle om at gøre noget for andre sammen med andre. Det har givet mig noget i en helt anden valuta end den, der går ind på bankkontoen i slutningen af en måned.
Fakta
Om Mikkel
Mikkel Christensen er 38 år og arbejder til daglig som kommunikationsmedarbejder i Videncenter om Handicap og laver frivilligt arbejde i CP Danmark og andre handicaporganisationer. Han har selv CP.
Mikkels sange til CP Danmark
Mikkel har tidligere skrevet to sange til CP Danmark: En jubilæumssang, som blev sunget til foreningens 75-års jubilæum i efteråret 2025, og en sang om frivillighed. Vil du gerne høre mere om sangene eller bruge frivilligsangen til et arrangement i CP Danmark, kan du skrive til Mikkel på mikkel_chr@hotmail.com
Frivillig i CP Danmark
Vil du gerne høre mere om mulighederne for at være frivillig i CP Danmark, kan du kontakte frivilligkoordinator Line Egelund på le@cpdanmark.dk
Artiklen er bragt i magasinet CP INDBLIK nr. 2 2026
